Mnemonice pentru începători - sfaturi și exerciții pentru adulți și copii

Mulți sunt interesați de modul în care vă puteți aminti mai multe informații. Pentru a atinge acest obiectiv, a fost inventată mnemonica. Avantajul principal al acestei metode este că poate fi utilizat atât de adulți, cât și de copii. Succesul planului depinde de dorință și perseverență. Cel mai important este să înțelegeți principiile tehnologiei și să folosiți de multe ori în practică abilitățile dobândite. Puteți face acest lucru acasă, fără instruire suplimentară și cumpărând manuale scumpe.

Ce este mnemonica

Mnemonicii apelează la anumite tehnici care vor ajuta pe oricine să-și amintească informațiile necesare. Aceste tehnici se bazează pe faptul că individul are idei bazate pe reprezentări vizuale, auditive și senzoriale. Tehnica se bazează pe capacitatea oamenilor de a crea anumite imagini în subconștient, adică orice informație de care trebuie să vă amintiți este transformată într-o imagine care se așează cu ușurință în memorie.

De multă vreme se știe că creierul nu este capabil să perceapă rapid și să dețină mult timp o cantitate mare de informații „uscate”, de exemplu, fapte și figuri care nu sunt foarte interesante. În același timp, aproape oricine va retrage cu ușurință complotul unui film sau al unei opere de artă care le place, fără să lipsească un singur detaliu. După ce stăpânește mnemonica, o persoană își amintește de o imagine vie în loc de informații voluminoase și neinteresante.

Pentru ce este nevoie

În viața de zi cu zi, situațiile apar atunci când o persoană trebuie să-și amintească unele informații importante. Nu întotdeauna la îndemână există hârtie și stilou sau alte mijloace pentru scrierea notelor. În astfel de cazuri, acei oameni a căror memorie este bine dezvoltată câștigă. Nu vor uita informațiile necesare și le vor reproduce chiar și după un timp.

Pentru a învăța tehnicile mnemonicii este necesar studenților oricărei instituții de învățământ. Cei care învață să memoreze rapid informațiile vor putea reduce timpul petrecut în pregătirea pentru cursuri. Atunci nu trebuie să folosiți foi de înșelat pentru teste, examene și teste. Un astfel de student va putea „scrie” material din cămarile memoriei sale.

În primul rând, este mai sigur. Profesorul nu va elimina elevul sau elevul de la control sau test.
În al doilea rând, cunoștințele obținute cu ajutorul mnemonicii sunt puternice. Ele pot fi utile pentru studii de succes sau pentru stăpânirea profesiei.

Profesorii și vorbitorii care stăpânesc tehnicile tehnologiei vor face posibilă memorarea rapidă a unei cantități mari de informații și difuzarea de pe tribună fără a privi rezumatele.

Nu este dificil pentru oamenii de afaceri care dețin mnemonice să-și amintească rapid toate datele despre partenerii de afaceri.

Complot video

Principalele metode și tehnici ale mnemonicii

Creierul uman gândește în anumite moduri. Dacă un individ din imaginația sa construiește un lanț de imagini, atunci această relație este păstrată mult timp în memorie. O persoană, amintind de o singură imagine, va putea să-și imagineze următoarea, până când își va aminti întregul „lanț”.

Pentru a vă aminti mai bine întreaga secvență de imagini, trebuie să le trimiteți, să repetați informațiile după o oră și apoi la fiecare trei ore.

Numele de admitere	descriere	exemple	În ce situații este mai bine să folosești
lanț	Subiectul este imaginat sub orice formă. Apoi, mai multe imagini „comunică” între ele.	Trebuie să vă amintiți cuvintele: mere, lapte, pâine, hercule. Trebuie să ne imaginăm că un măr plutește într-o mare de lapte pe o pâine și stârnește fulgii de hercule.	Pentru a vă aminti ce să cumpărați în magazin.
matrioshka	Imaginile cu obiecte trebuie combinate în două. Mai mult, imaginea primului este mare și include a doua. Atunci ar trebui să vă concentrați pe a doua imagine și să o combinați cu a treia etc.	Ne amintim cuvintele, ca în cazul precedent. Într-un pachet de lapte există un pachet de fulgi de hercule. Și în ea sunt mere. Și pe măr este o pâine.	Amintind lista de cumpărături.
simbolizare	Orice cuvânt este descris ca un simbol care poate fi înțeles de om.	Zăpada poate fi înfățișată sub forma mai multor imagini schematice cu fulgi de zăpadă, primăvara - sub formă de iciclu, cu care picură apă.	Potrivit pentru amintirea cuvintelor străine.
Camera romană	Memorizează obiecte sau informații aranjate mental într-o cameră care este familiară.	Imaginează-ți că o persoană stă în pragul unei camere și începe să privească în sens orar. Iată câteva mobilă din dreapta, simbolizează o teză. Mai este ceva mai departe - aceasta este o altă teză. Și avansând mental printr-o cameră familiară, puteți să vă amintiți toate tezele.	Cu răspunsuri orale sau în discursuri publice.
Codarea literelor	Cu ajutorul codificării, toate numerele sunt transformate într-un set de litere. O persoană trebuie să selecteze în mod independent 2 sau 3 consoane pentru fiecare număr de la 0 la 9. Pentru aceasta, este necesar să folosiți asociații. Apoi, pentru a vă aminti data, este necesar să înlocuiți toate valorile numerice cu valori alfabetice selectate. Din setul de consoane rezultate, puteți face cuvinte care la momentul potrivit vor semăna cu o succesiune de numere.	Anul 1812 poate fi scris ca AP al Forțelor Armate. Expresia care va caracteriza această dată poate fi: CONFORM TOATE PADUTUL GubiTeli.	Potrivit pentru memorarea unor date istorice importante.

Exerciții eficiente pentru adulți începători

Ne amintim numele, patronimicele, prenumele. Este necesar să reproducem în imaginație o imagine care caracterizează o persoană. Este important să conectați asociații, altfel nimic nu va funcționa. Volkov, de exemplu, poate fi imaginat cu urechi de lup. Sorokins - cu coada, ca o vrăjitoare. Sveta are o lampă care îi arde deasupra capului. Și Rose are o coroană de flori pe păr.
Amintiți-vă versete sau proză. Pentru fiecare cuvânt al textului, puteți alege o imagine, apoi „filma” mental filmul, reprezentând eroii și emoțiile lor, obiecte descrise într-un poem sau o lucrare de artă, sunete etc.
Amintiți-vă de cuvinte străine. De exemplu, caracterele chineze și japoneze sunt foarte ușor de reprezentat sub forma acelor obiecte care arată.

Recomandări video

Mnemonice pentru copii

În grădinițe, imaginile vizuale și grafice sunt cel mai adesea folosite pentru memorare.

În rolul pătratelor mnemonice sunt simple imagini grafice care indică cuvinte sau propoziții mici. De exemplu, imaginea arată o sticlă cu suzeta. Privind-o, copilul ar trebui să facă o propunere despre ce animal de companie dă lapte.
Apoi puteți lua 3-4 pătrate mnemonice și obțineți o cale mnemonică. Pentru fiecare imagine grafică, preșcolarul formează o propoziție. Se dovedește o poveste scurtă.
Abia atunci din 6-10 pătrate mnemonice este necesar să compunem un tabel mnemonic. Pe ea, copilul poate retopi un text poetic sau prozaic.

Tehnicile mnemotehnice sunt foarte eficiente și vor fi utile în multe situații. Pentru ca ei să funcționeze, trebuie să te antrenezi constant. Mnemonica va ajuta la păstrarea memoriei până la bătrânețe.