Cum să crești repede părul acasă

Fetele sunt interesate de informații despre cum să crească rapid părul acasă. Nu este surprinzător, deoarece părul lung este în vârful modei, deoarece acționează ca un decor al unei femei și o face să pară luxoasă. Nu este dificil să obții părul lung dacă urmezi recomandările și urmezi regulile pe care le-am sistematizat în articol.

Dacă visezi o tunsoare la modă pentru părul lung, în primul rând acordă atenție totalității factorilor care le afectează creșterea.

Într-o săptămână, nu va funcționa pentru a crește rapid părul în partea inferioară a spatelui. O creștere lunară a lungimii nu depășește de obicei câțiva centimetri. Acest lucru se datorează caracteristicilor genetice ale corpului uman.

Vă sfătuiesc să nu pariați pe creștere, ci pe întărirea elasticității și rezistenței. Drept urmare, peste un an, lungimea părului va crește cu cel puțin 20 de centimetri, iar acesta este un rezultat impresionant. Cum se realizează acest lucru?

Taiere regulată. Vizitați o coafură pentru a scăpa de capetele despicate.
Uscare corectă. Fiecare fată folosește un uscător de păr, deoarece fără el este imposibil să realizezi un stil frumos. Dacă doriți să vă creșteți părul, va trebui să uitați de stilul cu un uscător de păr o perioadă. Cert este că utilizarea acestui dispozitiv încetinește creșterea.
Apa potabila. Părul nu se poate descurca fără apă. Pentru o creștere rapidă, consumați până la doi litri de apă pe zi.
Vitamina B. Deficitul de vitamina B este rău pentru creșterea părului. Pentru a le oferi substanțe utile, faceți-le vii și puternice, asigurați-vă că includeți această vitamină în dietă. Nu doare să cumperi vitamina B în fiole și să o folosești cu șampon în timp ce speli părul.
Nutriție corectă. Proteina este un material de construcție natural pentru creșterea părului. Asigurați-vă că dieta dvs. include alimente proteice.
Masajul capului. Efectuați folosind ulei cald. Acest lucru va relaxa pielea cât mai mult și va crește fluxul de sânge, ceea ce va afecta pozitiv creșterea.
colorit. Vopseaua încetinește creșterea părului. Spălați colorantul astfel încât părul să se odihnească și să reaprindă forța.

După cum puteți vedea, tehnologia creșterii rapide a părului este elementară. După efectuarea procedurilor descrise mai sus, hidratează și hrănește părul. Desigur, această tehnică nu va oferi rezultate instantanee, dar într-un an puteți găsi în siguranță lungimea dorită.

Cum să întărești părul acasă

Nu este regretabil că nu orice tânără se poate lăuda cu fire frumoase de păr. Situația este agravată de factori tehnogenici. Printre ele se numără deficiențele de vitamine, stresul, medicamentele, coafura zilnică. Ca urmare, părul slăbește și începe să cadă.

Lasă această problemă nesupravegheată. Este nevoie urgentă de a lua un set de măsuri care vizează refacerea și întărirea părului. Pentru a face acest lucru, nu este necesar să vizitați saloane scumpe. Uleiul, ierburile și argila vor ajuta la întărirea părului.

Consolidarea părului remedii populare

uleiuri. Hrănește, îmbunătățește creșterea și alimentarea cu sânge a scalpului. Măștile de păr pot fi confecționate folosind un ulei de bază sau cu adăugarea de uleiuri esențiale.

Ulei de brusture. Ideal pentru a preveni căderea părului, care stimulează suplimentar foliculii de păr. Pentru a face o mască, combinați trei linguri de suc de lămâie, miere și ulei, încălziți ușor amestecul rezultat, apoi adăugați câteva gălbenușuri. După aplicare, puneți o pălărie și așteptați o oră.
Ulei de ricin. Se întărește remarcabil și crește rata de creștere. Ajută la a scăpa de mătreață și a elimina mâncărimea pielii. Se amestecă uleiul cu sucul de lămâie în proporții egale și se freacă ușor în rădăcini înainte de culcare. Dimineața, spălați bine părul.
Ulei de cătină. Face părul gros, puternic și strălucitor. Are efect de vindecare, potrivit pentru părul vopsit și tratat termic. Pentru a pregăti emulsia, se amestecă ulei de cătină, ricin și brusture în cantități egale și se freacă în cap. Păstrați produsul cel puțin jumătate de oră sub o pălărie.

Dececții din plante. Aceste tipuri de produse naturale sunt excelente pentru clătire și masaj. Pentru preparare, sunt necesare ierburi, care pot fi găsite în curte sau cumpărate la farmacie. Decocturile sunt preparate într-o rețetă elementară și simplă. Se toarnă câteva linguri de plantă uscată cu un pahar cu apă clocotită și se insistă timp de o jumătate de oră. Filtrează și folosește așa cum este dorit.

Bulion de urzică. Întărește, accelerează creșterea, previne secțiunea transversală a vârfurilor și o face strălucitoare.
Bulion de mușețel. Datorită acestui elixir vindecător, părul devine moale, neted pe întreaga lungime și dobândește o strălucire naturală.
Un decoct de brusture. Armă teribilă în lupta împotriva bolilor scalpului. Stimulează creșterea și consolidează rădăcinile.
Un decoct de hamei. Intareste parul si ajuta la vindecarea pielii.

argilă. Trichologii emit o cantitate considerabilă de remedii naturale care întăresc părul. Argila, indiferent de culoare, iese în evidență din această mulțime cu o eficiență sporită.

Lut albastru. Ideal pentru curățarea părului. Satura parul cu oxigen si ajuta la refacerea structurii. Rețetă: Diluează argila cu apă, astfel încât să se obțină o suspensie omogenă, în care se adaugă 2 gălbenușuri. Pune compoziția rezultată pe despărțitori, pune o pălărie și așteaptă o treime de oră.
Lut roșu. Îmbunătățește fluxul de sânge. Pentru a pregăti masca într-un bol mic, amestecați două linguri de lut, trei picături de ulei esențial de ylang-ylang și aceeași cantitate de ulei de rozmarin. Frecați-vă în cap și țineți sub pălărie cel puțin o jumătate de oră.
Argilă gri. Face părul liber și strălucitor. Se diluează patru linguri de lut cu decoct pe bază de plante, astfel încât să se obțină o compoziție asemănătoare cu smântână în densitate. Aplicați masca pe rădăcinile părului și răspândiți pe toată lungimea. Spălați-vă după o treime de oră.
Lut alb. Previne căderea părului și crește rezistența părului fragil. Se diluează două linguri de lut cu apă minerală și se aplică pe cap. Se recomandă clătirea după 20 de minute.

cepe. Regenerarea și consolidarea. Rețetă: frecați sucul de ceapă în cap și clătiți după o jumătate de oră. Rețetă cu coaja de ceapă: fierbeți coaja o treime de oră, răciți și încordați și folosiți lichidul pentru clătirea părului.

sare. Îmbunătățește starea pielii și ajută la scăparea matreții. Pentru a consolida părul, roca sau sarea de mare este recomandat să fie frecat în cap. Pentru a îmbunătăți efectul, combinați cu ulei esențial.

masaj. Mișcările blânde de masaj îmbunătățesc alimentarea cu sânge a foliculilor, tonifiază și consolidează părul. Faceți masaj de două ori pe zi folosind un pieptene. Efectuarea procedurii nu interzice utilizarea uleiurilor și decocturilor.

Vitamine pentru întărirea părului și a unghiilor

Unghiile frumoase și părul bine îngrijit sunt ceea ce visează orice femeie. Frumusețea naturală a părului și a plăcilor de unghii este o raritate. Pentru a obține unghiile lungi, fetele folosesc gel sau acril, iar netezimea părului este obținută prin keratină.

Puteți obține același rezultat într-un alt mod - cu ajutorul vitaminelor.

B1. Crește producția de keratină, care acționează ca material de construcție al capacului exterior. Vitamina A se găsește în cantități suficiente în lapte, coacăz negru, mentă, semințe de floarea soarelui, prune și spanac.
B2. Hrănește becurile și vă permite să normalizați funcționarea glandei tiroide. Sursa acestei vitamine este hrișca, pătrunjelul, alunele, varza, roșiile și fulgii de ovăz.
B3. Îmbunătățește circulația sângelui, hrănește becurile și hrănește părul cu oxigen. Alimentele bogate în această substanță sunt puține. Vândute în farmacii sub formă de tablete sau fiole.
B5. Necesar pentru un metabolism normal. Neutralizează efectele negative ale toxinelor care intră în organism. Prezent în carne de vită, pește de mare, nuci, făină de secară și ciuperci.
B6. Îmbunătățește metabolismul lipidelor și accelerează procesarea aminoacizilor. Conținut în legume verzi, cartofi, linte, banane și mazăre.
B7. Responsabil de forța și frumusețea părului și a unghiilor. Participă la producerea și metabolismul colagenului, care ajută la creșterea rapidă a părului. Pentru morcovi, mâncați morcovi, pui, somon, șuncă, gălbenușuri de ou și brânză.
B8. Previne căderea părului și previne chelia. Întărește placa unghiilor. Se găsește în natură în mazăre, linte, pepene verde, piersici și portocale.
B9 și B12. Activați creșterea și consolidați unghiile și părul. O cantitate suficientă se găsește în mentă, portocale, frunze de mesteacăn, coacăz negru, lină și zmeură.
Vitamina A. Participă la procesul de așezare a rădăcinii unghiei și la formarea plăcilor de unghii. Intareste becurile, mentine stralucirea naturala si volumul parului. Conținut în ardei roșu, șold de trandafir, cătină, ficat, unt, viburn și mărar.
Vitamina E. Încetinește procesul de îmbătrânire. Pentru a-ți prelungi tinerețea, mănâncă regulat untură, cenușă de munte, migdale, produse lactate și nuci.
Vitamina D. Îmbunătățește absorbția calciului, care este responsabilă pentru rezistența foliculilor de păr și a unghiilor. Se găsește în ouă, ciuperci, sardine, pătrunjel, urzică, produse lactate.
Vitamina C. Accelerează creșterea epiteliului. Conținut în ardei roșu, portocale, lămâi, coacăze negre.

Deficiența acestor vitamine afectează negativ aspectul unei persoane. Părul începe să se taie și să își piardă strălucirea naturală. Unghiile se rup, se cojesc și devin acoperite cu pete albe. O nutriție corectă și complexe speciale de vitamine vor ajuta la evitarea acestor probleme.