Dieta și meniul Ksenia Borodina: pierdem în greutate într-o săptămână

Prezentatoarea TV Ksenia Borodina a pierdut în greutate. Drept urmare, pe internet au apărut mituri despre metodele pe care le-a folosit, inclusiv o dietă cu castraveți. Vom afla care este dieta și meniul Ksenia Borodina: pierdem în greutate într-o săptămână.

Conform informațiilor disponibile, prezentatoarea TV a aderat la o dietă și a dedicat mult timp sportului, în urma căreia greutatea corporală a revenit la normal. Cel mai important, a durat mai mult timp decât o săptămână. Acum există mai multe moduri de a pierde în greutate cu o celebritate:

Program de nutriție dezvoltat de Leovit.
Metoda de a slăbi conform unei cărți scrise de Borodina.

După lansare, cartea prezentatorului TV a fost foarte solicitată. Publicația s-a vândut în multe magazine, dar a dezamăgit mulți cumpărători, pentru că în loc să slăbească a descris doar recomandări.

Sfaturile culese în carte nu pot fi numite dieta lui Borodina. Vorbește despre nutriție, psihologie și sport. Cartea descrie metodele chirurgicale de a pierde în greutate și oferă sfaturi despre alegerea hainelor pentru persoanele obeze. Subliniază dietele pe care Ksenia nu le-a folosit.

Pe Internet circulau zvonuri conform cărora Borodina a venit cu o dietă care ajută la slăbit într-o săptămână. Dar „Pierdeți greutatea într-o săptămână” nu este o dietă secretă, ci numele produselor dietetice fabricate de Leovit. Prezentatorul TV nu l-a dezvoltat, ci îl face reclamă. Din acest motiv, o fotografie cu Borodina este prezentă pe pachet.

Compania Leovit produce mâncăruri dietetice în pungi mici și pachete mari, concepute pentru o săptămână, astfel încât programul de nutriție a primit numele său. Cu toate acestea, nimeni nu susține că într-o perioadă atât de scurtă de timp poți slăbi.

Produsele pe care Borodin le face reclamă prezintă avantaje. Printre ei:

Comoditate. Nu este nevoie să gătiți mâncare și să numărați caloriile.
Economie de timp. Fiecare pachet conține alimente instant.
Produsele pot fi duse la muncă sau în călătorie.

Oamenii care se așteaptă să găsească într-un pachet cu o fotografie cu Borodina un complex de produse care ard grăsime se confundă. „Pierdeți greutatea într-o săptămână” - un aliment caracterizat prin valoare energetică scăzută, care este recomandat să mănânce cu o dietă scăzută în calorii. Astfel de feluri de mâncare pot fi preparate acasă, dacă doriți.

Produsele Leovit sunt distribuite în Rusia. Oamenii care au încercat în practică programul de nutriție au rămas mulțumiți. Nu este surprinzător, deoarece o astfel de nutriție are multe avantaje:

Conținut scăzut de calorii și gust plăcut.
Ușor de utilizat.
Un meniu variat.
Comoditate în transport.
Perioada de valabilitate lungă.

Potrivit nutriționiștilor, acest program nutrițional este bun pentru figură și sănătate. Există însă și recenzii negative, dar sunt lăsate de oameni care nu și-au dat seama că acesta este doar un set de produse. În același timp, consideră câteva kilograme pierdute ca un rezultat nesatisfăcător.

Descrierea dietei video

Borodin este prezentator TV, nu nutriționist. Nu a participat la invenția sistemelor de scădere în greutate și și-a redus greutatea datorită sportului, unei alimentații cu conținut scăzut de calorii și a sfaturilor alimentare. Cartea este o colecție de modalități de a slăbi.

Meniul dietei Ksenia Borodina

Continuând tema conversației, vom analiza în detaliu meniul dietei Ksenia Borodina. Cred că mulți sunt interesați de ce a mâncat o celebritate în timpul zilei pentru a obține rezultatul.

Lista de produse este simplă, dar este o dovadă că chiar și cu lucruri simple puteți obține rezultate. Principalul lucru este să lucrați asupra dvs. și să obțineți efectul maxim din acțiuni.

mic dejun. Înainte de micul dejun, asigurați-vă că beți un pahar cu apă rece. Ca urmare, organismul va începe să cheltuiască energie pentru încălzirea lichidului, ceea ce va ajuta la arderea câtorva calorii. Apoi, mănâncă niște castraveți și o felie de pâine.
prânz. Pentru prânz, selecția produselor este mai extinsă. Faceți o salată de verdeață și castraveți sau faceți supă de legume. Doar fără cartofi - este bogat în calorii. Răsfățați-vă cu pui fiert de mai multe ori pe săptămână.
cină. Pare micul dejun. Limitați-vă la câțiva castraveți proaspeți și o porție de salată dietetică. Înainte de a merge la culcare, nu este recomandată supraîncărcarea corpului.
apă. Bea cel puțin doi litri de apă pe parcursul zilei și mănâncă cinci castraveți. Nu uitați, durata dietei Borodina este de două săptămâni. În această perioadă de timp, celebritatea a pierdut doisprezece kilograme.
vitamine. Nu este vorba despre produse complementare care sunt saturate cu vitamine, ci despre complexe de vitamine care sunt vândute în farmacie. Pentru a diversifica metoda de a pierde în greutate, enemele zilnice vor ajuta.
castraveți. Castraveții crescuți într-o seră sunt mai puțin utili decât cei colectați din grădină. Seră conține mai puțin potasiu, nutrienți și nutrienți, iar legumele din grădină sunt saturate cu fibre și mai gustoase. Nu se recomandă utilizarea primei culturi de castraveți, deoarece au o mulțime de nitrați și substanțe chimice.
durată. Particularitatea dietei Borodina este de două săptămâni. În caz contrar, organismul se adaptează la o cantitate mică de calorii și arde slab grasimea. Dacă dieta este pe placul dvs., începeți din nou la jumătate de lună după primul apel.
După dietă. Se recomandă refuzul alimentelor dulci, făinoase și grase sau minimizarea utilizării acestora. Nu mâncați după ora 19.00, altfel o eșec a metabolismului nu vă va ține în așteptare.

Dieta Borodina - o metodă grea de a pierde în greutate. Este potrivit pentru persoanele care doresc să scape urgent de kilogramele în exces. Dacă sunteți sigur că această dietă este potrivită, continuați.

Cum Ksenia Borodina a pierdut în greutate

Tehnica folosită de Ksenia Borodina pentru pierderea în greutate este învăluită în secrete din toate părțile. Celebritatea a povestit în mod repetat reporterilor despre alimentație, iar mass-media au speculat în acest sens. Internetul este plin de comentarii de la un prieten de familie care nu a vrut să dea un nume. Prin urmare, vă voi spune cum prezentatorul TV a pierdut în greutate, după ce a examinat dieta din mai multe unghiuri.

Ksenia Borodina - prezentator TV, socialist și invitat la evenimente avansate de la Moscova. Este regretabil însă că oamenii cunoscuți se confruntă cu dificultăți, iar Borodin nu face excepție. Problema ei a venit în combaterea excesului de greutate. Ksenia a încercat modalitățile populare de a slăbi. Datorită muncii grele pe corp, ea a menținut greutatea în limite acceptabile, cu toate acestea, după nașterea copilului, problema a prevalat.

Înainte de a analiza detaliile tehnicii de slăbit a lui Borodina, să ne imaginăm cum s-a simțit ea, la vederea camerelor de luat vederi, câștigând cincisprezece kilograme. Nu a putut aștepta până când metabolismul a revenit la normal și a început să acționeze.

Potrivit unei versiuni, prezentatoarea TV a profitat de o dietă dezvoltată de dietetici din Statele Unite pentru pierderea în greutate. Conținutul caloric al unei diete unice este de 400 kcal pe zi. Acesta asigură consumul de alimente vegetale, deoarece fibra grosieră conținută în acestea previne apariția de leșin flămând.
Ksenia Borodina a luat micul dejun cu trei castraveți proaspeți și câteva biscuite de secară. Spălat cu apă minerală sau ceai negru fără zahăr. Pentru prânz, am mâncat supă de legume făcute din legume verzi. Este vorba despre măsline, varză și salată, castraveți, sorel și ardei verde. Am luat cina cu o salată verde asezonată cu ulei de măsline.
Aceste produse, datorită fibrelor, inhibă foamea și satura corpul cu oligoelemente și vitamine utile. În același timp, patru sute de kilocalorii nu sunt suficiente pentru a acoperi cerințele minime zilnice ale corpului, care este mai mult decât dublul. Este vorba despre respirație, palpitații, regenerare și sinteză.
Există o mulțime de bârfe, secrete și secrete în jurul dietei Borodina. Potrivit unor surse, Borodina a pierdut în greutate, ascultând sfaturile lui Ksenia Sobchak. Metoda ei este redusă la respingerea alimentelor bogate în calorii și dulci și completată cu enemisme serale zilnice. Potrivit medicilor, enemele frecvente au un efect rău asupra microflorei intestinale, dar contribuie la pierderea în greutate.

Acum aveți o idee despre cum a obținut Ksenia Borodina rezultatul.

Celebritatea susține că pierde în greutate fără efort fizic. Nu există timp pentru sport, dar am obținut rezultatul cu ajutorul unei diete stricte cu clorofilă.