Lămâie și sare: ce trebuie să mănânci și cum să bei, de ce ai chef, care sunt beneficiile și prejudiciile produselor, pot fi puse peste noapte de mirosul din dormitor și ce se va întâmpla?

Lămâia este considerată un remediu util și natural care poate ajuta cu diverse boli.

În același timp, nu există ingrediente chimice în rețetele medicale de acasă care pot fi dăunătoare pentru organism.

Despre ce iau lămâie și sare, ce se mai adaugă la această compoziție și cum să bei amestecul pentru răceli și alte boli, vom împărtăși, de asemenea, rețete eficiente pentru utilizarea lămâiei pentru pierderea în greutate.

Beneficiu

Lămâia este considerată un fruct sănătos și este adesea folosită pentru tratarea răcelilor. în combinație cu miere sau ghimbir. În combinație cu sarea, proprietățile sale benefice cresc de mai multe ori.

Compoziția chimică

Cea mai importantă caracteristică a lămâii este conținutul unei cantități mari de acid citric, ceea ce conferă fructelor un gust și un miros specific specific. De asemenea, conține:

fibre dietetice;
cenușă;
apă;
pectine;
fructoză;
multe vitamine, precum și macro- și microelemente.

vitamine:

A - 3,0 μg;
C - 53,0 mg;
E - 0,15 mg;
B1 - 0,4 mg;
B2 - 0,02 mg;
B9 - 11,0 mcg;
PP - 0,1 mg.

macronutrienti:

potasiu - 138,0 mg;
magneziu - 8,0 mg;
sodiu - 2,0 mg;
calciu - 26,0 mg;
fosfor - 16,0-22,0 mg;
sulf - 10,0 mg;
clor - 5,0 mg.

Elemente de urme:

fier - 0,13-0,60 mg;
Mangan - 30,0-40,0 μg;
bor - 175mkg;
cupru - 34,0-69,0 mkg;
zinc - 50,0-300,0 mcg;
Molibden - 1,0mkg;
fluor - 10,0mkg;
plumb - 0,22mkg.

De ce vrei?

Dacă o persoană vrea să mănânce lămâie și sare, atunci are în corpul său o lipsă de vitamine și minerale. De asemenea, dorința acută de a mânca lămâi poate indica probleme cu vezica biliară și ficatul.

Ajutor! Lamaia contribuie la producerea de sucuri digestive.

Poate face rău?

Contraindicațiile pentru utilizarea lămâii sunt arsurile la stomac și prezența ulcerelor stomacale și duodenul. De asemenea, nu poate fi utilizat pentru o reacție alergică. Cu utilizarea frecventă a produselor acide, sensibilitatea dinților și smaltul pot deveni mai subțiri.

Cum să te pregătești?

Există un mod special care ajută la stimularea proprietăților naturale ale lămâilor prin fermentație. Pentru a face acest lucru, lămâile sunt amestecate cu sare și supuse unui proces de fermentare. În același timp, sarea ajută la creșterea proprietăților benefice ale fructului.

Instrucțiuni pas cu pas despre cum să gătiți și să mâncați

Procesul de fermentare a lămâilor este destul de simplu.. Pentru gătit, veți avea nevoie de următoarele ingrediente:

lămâi;
sarea.

Progresul muncii:

Spălați și uscați lămâile bine.
Faceți o incizie sub formă de cruce în fiecare fruct pentru a face patru părți. Pentru a face acest lucru, tăiați citricele în jumătate și faceți o altă incizie. Tăiați-l complet nu este necesar.
Apoi, trebuie să extindeți inciziile, răspândind sferturile rezultate și umpleți dens lămâile cu sare.
Presărați cu sare cu fundul recipientului pregătit și puneți fructele finite acolo, deasupra acestuia trebuie să presărați sare. Este recomandabil să umpleți bine recipientul, stropind bine lămâi cu sare.
Acoperiți recipientul cu un capac și așezați-l într-un loc rece și uscat timp de trei zile pentru fermentare. În acest caz, este de dorit ca sucul eliberat să acopere complet toate lămâile. Pentru a face acest lucru, întoarce periodic borcanul. Când sunt gata, borcanul poate fi sigilat și utilizat ca de obicei, precum și adăugat la diferite feluri de mâncare și utilizat pentru tratament prin eliminarea excesului de sare.

Lămâile pregătite în acest fel vor ajuta la îmbogățirea organismului cu substanțe și mai sănătoase.

Vă oferim să urmăriți un videoclip care descrie prepararea lămâii și a sării:

Cât timp este păstrat?

Lămâile sărate pot fi păstrate nu mai mult de un an.dacă folosiți borcane sterilizate. Dacă vasele nu au fost sterilizate, atunci puteți păstra produsul la frigider până la șase luni.

Cum se folosește în scop medical?

Preparatele preparate pe bază de lămâie au un efect antimicrobian, de restaurare, de vindecare a rănilor și de efect antiinflamator.

Pentru imunitate

Există o rețetă bună care ajută la întărirea apărărilor organismului. Pentru prepararea sa, veți avea nevoie de astfel de ingrediente:

caise uscate - 200 g;
lamaie - 1 buc;
nucă - 200 g;
stafide - 200 g;
miere de albine.

Progresul muncii:

Toate ingredientele trebuie zdrobite folosind o mașină de tocat carne.
Transferați-le într-un borcan de sticlă și turnați miere.

Păstrați amestecul de vindecare la frigider. Luați o lingură de 2-3 ori pe zi înainte de masă. Dozare pentru copii - câte o linguriță fiecare.

Din frigul comun

Ceai de ghimbir

Când apar primele semne de răceală, este util să bei ceai cu lămâie și ghimbir. Pentru pregătirea sa trebuie să tăiați ghimbir și lămâie în felii și să turnați apă clocotită peste ele. Apoi, amestecul trebuie să se întunece la foc mic timp de aproximativ cinci minute. Bea o băutură în înghițituri mici, într-o formă caldă.

Următorul videoclip cu procesul de preparare a ceaiului cu ghimbir și lămâie pentru răceli:

Amestec terapeutic pentru răceli și gripă

Ingredientele:

lamaie - 1 buc;
miere - 2 lingurițe;
scurgerea uleiului - 100 g

Progresul muncii:

Se spală bine lămâia și se scufundă în apă clocotită timp de 1-2 minute.
Se macină cu o mașină de tocat carne.
Adăugați unt și miere în masă.

Amestecul medicinal rezultat ar trebui să fie răspândit pe pâine și consumat cu ceai cald sau infuzie de măceș, cel puțin de șase până la șapte ori pe zi.

La pierderea în greutate

Proprietățile lămâii sunt utilizate în mod activ pentru pierderea în greutate. Apa cu suc de lămâie previne absorbția grăsimilor și, de asemenea, ajută la descompunerea și eliminarea din corp. Va dura:

apă fiartă - 250 ml;
suc de lămâie - 2 lingurițe.

Apa caldă și sucul de lămâie se amestecă și o porție finită se bea dintr-o dată. Pe parcursul zilei, puteți bea o astfel de băutură de 6-8 ori.

Pentru purificarea sângelui

Lamaia ajută la întărirea pereților vaselor de sânge, la creșterea elasticității acestora, precum și la curățarea de colesterol. Lamaia combinată cu usturoiul este folosită pentru curățarea sângelui.. Pentru a pregăti un agent terapeutic veți avea nevoie de:

lamaie - 4 buc;
usturoi - 3 goluri.

Progresul muncii:

Spălați și uscați lămâia. Coaja de usturoi.
Se macină cu o mașină de tocat carne, în timp ce lămâia este măcinată împreună cu coaja.
Transferați amestecul rezultat într-un borcan de sticlă și turnați apă fiartă caldă (nu fierbinte).

Insistați aproximativ trei zile, apoi strecurați și păstrați la frigider. Bea o lingură de trei ori pe zi.

Mai departe, un videoclip informativ și vizual cu rețeta pentru prepararea tincturilor din lămâie și usturoi:

Este posibil să scapi de mirosul din cameră cu citrice?

Lamaia te poate ajuta să scapi de mirosurile neplăcute din apartament. În același timp, distruge bacteriile și microbii care zboară în aer. De asemenea, se pot ocupa de scânduri și pubele de bucătărie, acest lucru va ajuta la eliminarea tuturor mirosurilor neplăcute și dezinfectarea suprafețelor.

Ce este necesar pentru asta?

Pentru a elimina mirosul neplăcut din cameră, este necesar să tăiați lămâia în sferturi, este mai bine să rămână fixate împreună. După aceasta, ar trebui să le stropiți cu sare și să lăsați peste noapte în camera în care trebuie să eliminați mirosul neplăcut.

Ce se va întâmpla dacă este pus în dormitor, pepinieră pentru noapte?

Puteți lăsa lămâie pentru purificarea aerului în orice cameră. Această procedură este utilă deoarece permite nu numai să scapi de mirosurile neplăcute, ci și să distrugă microbii și bacteriile dăunătoare.

Oamenii obișnuiesc să adauge zahăr în lămâi pentru a-l face mai puțin acid. Dar se dovedește că, dacă se adaugă sare la zahăr în loc de zahăr, proprietățile benefice și vindecătoare ale fructului vor crește de mai multe ori. Lămâile au o gamă largă de proprietăți benefice pentru corpul uman.prin urmare, acestea trebuie să fie incluse în dietă.