Beneficiile și prejudiciile lămâii pentru mamele tinere. Pot folosi citrice în timpul alăptării?

Lamaia este primul remediu pentru semnele de început ale unei răceli, după cum își amintește o femeie însărcinată. Dar este posibil să continuați să încercați să saturați organismul cu vitamina C, folosind metoda obișnuită, când copilul este deja născut, iar hrănirea lui se produce în mod natural cu ajutorul laptelui de mamă? În acest articol vom vorbi în detaliu despre beneficiile și prejudiciile lămâii pentru mamele tinere.

Pot mânca citrice în timpul alăptării?

Fructele citrice pentru țara noastră sunt încă fructe exotice, deci pot provoca adesea alergii. Și dacă corpul mamei nu are o astfel de reacție, aceasta nu înseamnă că copilul nu va avea nicio reacție la acest fruct.

Chiar și cele mai apropiate rude pot experimenta o reacție alergică la alimente complet diferite sau alte produse. Dar acest lucru nu înseamnă că în timpul alăptării unei mame care alăptează, trebuie să respectați o anumită listă de produse.

Dacă aveți îndoieli, consultați un specialist și Dacă medicul nu vede obstacole, atunci puteți introduce treptat noi produse neobișnuite pentru copil.

Proprietăți utile pentru mamă și nou-născut

1. Datorită conținutului ridicat de vitamina C, acest citric este un bun ajutor pentru menținerea imunității.
2. Este un profilactic în prevenirea răcelilor și gripei.
3. Are proprietăți antiinflamatorii și antiseptice.
4. Ajută la normalizarea funcției intestinale.
5. Combinat cu ceai fierbinte, oferă mamei care alăptează o grămadă de lapte matern.
6. Elimină toxinele din organism, toxinele și alte substanțe nocive.
7. Sucul său poate fi folosit pentru a crește pofta de mâncare.

Dar toate aceste proprietăți sunt bune pentru copil și care dintre ele sunt transmise bebelușului împreună cu laptele mamei? Pe lângă proprietățile benefice, lamaia are și efecte dăunătoare care pot afecta negativ organismul. Experții recomandă renunțarea la utilizarea acestui citric în cazurile în care există probleme cu:

• stomacul;
• ficatul;
• gât.

Din moment ce sucul de lămâie dăunează mucoasei și poate provoca arsuri. Însă aceste contraindicații se referă în special la mamă. Pentru un copil, vătămarea poate consta doar în manifestarea unei alergii la un produs necunoscut.

Compoziția chimică

Fiecare parte din lămâie are propriile sale vitamine benefice:

1. Pulpa se folosește pentru a face acid citric, iar din ea se obține sucul cu un conținut bogat de vitamina C.
2. Coaja conține vitamina R.
3. În fructe au fost găsite zaharuri și diferite grupuri de vitamine A, B1, B2.

Lamaia este un fruct exotic care contine:

• minerale (fier, zinc, magneziu, calciu);
• antioxidanți ai plantelor naturale;
• vitamine: A, B, C, E, R.

Toate împreună oferă un avantaj incontestabil în furnizarea organismului de nutrienți atât pentru o mamă care alăptează, cât și pentru un bebeluș.

Posibil rău

La alăptare, acest fruct trebuie introdus treptat, într-o cantitate mică, respectând reacția copilului la acest produs.

Contraindicații

Dacă copilul are o erupție cutanată sau începe să se simtă inconfortabil, atunci acest fruct ar trebui să fie complet exclus din dieta unei mame care alăptează. Dacă copilul nu are modificări vizibile și se comportă ca de obicei, atunci puteți începe să beți ceai cu lămâie în siguranță.

Restricţii

Cu toate acestea, nu ar trebui să fie abuzate, deoarece o reacție alergică la un copil poate să apară după câteva zile. Merită să vă amintiți și dacă părinții au alergie alimentară la citrice, inclusiv lămâie, atunci ar trebui să abandonați acest produs.

Când și cum să intrați în dietă?

Adăugarea de lămâie la dieta unui copil ajută la normalizarea digestiei, a scăpa de constipație, a înviora și a dezinfecta cavitatea bucală, are un efect pozitiv asupra sistemului imunitar al organismului și are un antihelmintic.

Mod de aplicare

Medicii nu recomandă administrarea acestui fruct pentru auto-nutriție mai devreme decât copilul are șase luni, din cauza prezenței acidului din fructe. Înainte de a introduce lamaia în alimente complementare, asigurați-vă că consultați un medic pediatru.

Specialiștii apelează la momentul optim, pentru începerea alimentării cu lămâie, vârsta este de opt până la zece luni. În acest moment, copilul poate distinge deja gustul mâncării oferite. Dacă copilul este predispus la alergii, atunci acest fruct trebuie introdus în dieta copilului după ce împlinește trei-cinci ani.

Specialiștii atribuie introducerea acestui produs nu numai pentru a-l purifica, ci pentru a-l tăia în bucăți mici. De asemenea, puteți începe să încercați lămâia sucului său, după diluarea acesteia cu apă fiartă și adăugarea unei cantități mici de zahăr.

Adăugați zahăr în sucul de lămâie pentru a neutraliza acidulpentru a nu dăuna stomacului delicat al bebelușului. Reacția corpului bebelușului la un nou produs trebuie monitorizată timp de trei zile.

Dacă nu există alergie sau stomac supărat, corpul copilului absoarbe acest fruct. Și astfel, puteți oferi copilului dvs. în siguranță nu numai suc de lămâie, ci și hrana copilului cu bucăți mici de lămâie.

După ce copilul împlinește un an, atunci lămâia poate fi folosită ca remediu popular pentru tratamentul și prevenirea anumitor boli:

• Din afecțiuni bucale: trebuie să mestecați 1-2 felii mici de lămâie.
• Împotriva diareei: diluați 1 lingură de lămâie într-un pahar de apă și beți copilul în porții mici pentru a restabili echilibrul apă-sare al corpului.
• Cu angină: Se diluează 1-2 linguri de suc de lămâie într-un pahar cu apă și se adaugă o lingură de miere.
• De la vărsături: Gagging-ul poate fi îndepărtat amestecând o jumătate de linguriță de suc de lămâie cu o linguriță de miere naturală.

Ce alte fructe citrice sunt utile pentru hepatita B?

De asemenea, nu abandonați complet alte fructe citrice. Dacă bebelușul nu are nicio reacție la lămâie, atunci mama poate introduce treptat alte fructe: portocale și mandarine.

Când introduceți orice produs necunoscut în alimentația unui copil, regula principală se aplică - nu exagerați și nu începeți să consumați cantități excesive de citrice. Trebuie să ascultați cu atenție corpul și corpul copilului, să introduceți elemente noi treptat, și chiar și cele mai „periculoase” și „grele” produse nu vor părea a fi așa.